Women Want Everything!

По данным исследования, проведенного в Университете Йель, было обнаружено, что регулярное употребление орехов может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые выяснили, что люди, употребляющие орехи не менее двух раз в неделю, имеют значительно меньший риск заболеваний сердца и сосудов. Орехи богаты полезными жирными кислотами, витаминами и минералами, которые способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Таким образом, добавление орехов в рацион питания может быть полезным для поддержания здоровья сердца.