Новички

Подавляющее большинство людей в мире испытывают стресс на работе. Это может быть вызвано различными факторами, такими как высокая нагрузка, конфликты с коллегами, неудовлетворенность работой или нехватка времени на выполнение задач. Стресс на работе может привести к ухудшению физического и психического здоровья, а также снижению производительности. Поэтому важно находить способы справляться со стрессом, такие как занятия спортом, медитация, делегирование задач и установление границ между работой и личной жизнью.