Совы охотятся ночью

По данным исследования, проведенного в Университете Йель, было установлено, что регулярное употребление орехов может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые отметили, что орехи богаты полезными жирами, витаминами и минералами, которые способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Поэтому добавление орехов в рацион питания может быть полезным для поддержания здоровья сердца.