Пастевка

По данным исследования, проведенного в Университете Стэнфорда, регулярные занятия физическими упражнениями могут значительно улучшить память и когнитивные функции у людей старше 50 лет. Ученые выяснили, что участники исследования, занимавшиеся спортом не менее 3 раз в неделю, показали значительное улучшение в тестах на память, внимание и скорость обработки информации. Таким образом, физическая активность имеет положительное влияние на здоровье мозга и может помочь в борьбе с возрастными изменениями когнитивных функций.