Ниндзяго: Мастера Кружитцу

По данным исследования, проведенного в Университете Стэнфорда, было обнаружено, что регулярные занятия йогой могут значительно снизить уровень стресса у людей. Ученые выяснили, что участники, занимающиеся йогой несколько раз в неделю, имели более низкий уровень кортизола - гормона стресса, чем те, кто не занимался йогой. Это свидетельствует о том, что йога может быть эффективным способом борьбы со стрессом и улучшения психического состояния.